野外生存必需品


本站首页	景点大全	旅游宝典	食在山城	出门在外	环球旅行	旅游图片	旅游地理	票务酒店
旅游信息	导游天地	重庆特产	出境指南	旅游教育	旅游常识	旅游购物	旅游随笔	热点旅游
走遍中国	经品线路	环球八卦	道听途说	旅游法规	旅游药箱	重庆风俗	广告服务	旅游问路

[推荐]野外生存必需品

★★★

【字体：小大】

野外生存必需品

作者：佚名文章来源：本站原创点击数：更新时间：2007-5-4

穿着方面应选择舒适而厚底的鞋，如旅游鞋，加上两三双线袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡；耐磨而宽松的长裤，是穿越丛林的最佳选择；上衣则以吸汗、透气、柔软的T恤为最好，请准备一两件替换。夏季山里会有蛇，千万别穿短裤上山；山里温差大，早晚加一件外套可抵御山风；夏季多雨，山上遇上阴晴变幻，雨衣是必不可少的防御工具；山里经常可能遇到可游泳的地方，最好带上泳衣泳裤。

　　自备夏季食谱要以热量高、能量高、重量轻、体积小为选择标准。主食，以易保存的大饼、干粮、方便面为佳。副食可带牛肉、火腿、鸡蛋等，一定要真空包装。牛肉干、纯牛奶、果丹皮、花生米是均衡营养的上乘佐餐。别忘了大运动量会使食欲大增且口味加重，带上果酱、辣酱、肉酱、沙拉酱都是十分明智的。

　　山里有极好的泉水，远足者只需带够车上喝的水就可以了，但别忘了带水壶或是可乐瓶子，这不仅是在山中饮水的工具，还可以在出山时为家人背一些真正的矿泉水。顺便提醒一下，爬山途中要随时补充水，要学会科学饮水，应在感到干渴时只喝一两口，含在嘴里慢慢咽下，等再干渴时再喝一两口，不要忍到极渴时暴饮，因为这样容易伤肺。

　　随身物品如手电、照相机、望远镜、洗漱用品应以轻便、小巧、耐用、结实为原则。夏日曝晒，最好准备一些防晒霜，这虽然不能完全防止被晒黑，却能有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害。最好准备墨镜和太阳帽。

文章录入：admin 责任编辑：admin

上一个文章：出门在外靠国人

下一个文章：出国旅游省钱四大“金招”

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

最新热点		最新推荐		相关文章
				老人旅游六项注意旺季出游早打算选择旅行方式的影响因素出游旅行途中巧藏钱出国旅游省钱四大“金招”

　　网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）